一般情況下,嬰兒補(bǔ)充維生素AD的時間不超過1歲到2歲。
維生素AD對嬰兒的生長發(fā)育十分重要。維生素A有助于視覺發(fā)育、維持上皮組織的完整性等;維生素D能促進(jìn)鈣的吸收,對骨骼發(fā)育意義重大。通常在嬰兒出生后不久就開始補(bǔ)充維生素AD,以預(yù)防維生素A和D的缺乏。但隨著嬰兒成長,飲食逐漸豐富,從食物中獲取維生素AD的途徑增多。1歲后,嬰兒可通過添加輔食,如富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟等,以及適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。到2歲左右,若飲食均衡,戶外活動正常,一般可不再額外補(bǔ)充維生素AD。
從個體差異來看,有些嬰兒可能存在特殊情況,比如生長發(fā)育較快、挑食偏食等,可能需要適當(dāng)延長補(bǔ)充時間,但也需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。還有些嬰兒可能本身維生素AD儲備較好,或者通過其他途徑攝入充足,可能在1歲前就可根據(jù)實際情況調(diào)整補(bǔ)充計劃。
在日常中,要關(guān)注嬰兒的飲食結(jié)構(gòu),保證營養(yǎng)均衡。多帶嬰兒進(jìn)行戶外活動,適當(dāng)曬太陽。同時,若要調(diào)整維生素AD的補(bǔ)充計劃,應(yīng)先咨詢醫(yī)生,避免自行增減劑量或補(bǔ)充時間,以防維生素過量或不足對嬰兒健康造成影響。