紅參的功效有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、益氣攝血、補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智等。
1. 大補(bǔ)元?dú)猓杭t參能補(bǔ)充人體元?dú)猓瑢?duì)于元?dú)馓撊?、身體極度疲勞、精神萎靡等狀況有顯著的改善作用，可增強(qiáng)人體的生命力與活力，使人恢復(fù)精力充沛的狀態(tài)。
2. 復(fù)脈固脫：當(dāng)人體出現(xiàn)脈象微弱、氣血虛虧甚至有虛脫傾向時(shí)，紅參能起到穩(wěn)固脈象、防止虛脫的功效，有助于維持身體的正常生理功能，保障生命體征的穩(wěn)定。
3. 益氣攝血：它可以通過(guò)補(bǔ)充人體的氣來(lái)固攝血液，防止血液溢出脈外，對(duì)于一些因氣虛導(dǎo)致的出血病癥，如便血、崩漏等，有一定的調(diào)理作用。
4. 補(bǔ)脾益肺：紅參對(duì)脾胃和肺臟有滋養(yǎng)作用，能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，改善食欲不振、消化不良等問(wèn)題；同時(shí)還能補(bǔ)益肺氣，緩解肺虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀。
5. 生津養(yǎng)血：有助于促進(jìn)津液的生成，緩解口干舌燥、咽干口渴等津液不足的癥狀；還能滋養(yǎng)血液，改善面色蒼白、頭暈眼花等血虛表現(xiàn)。
6. 安神益智：紅參能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，起到寧心安神的作用，對(duì)于失眠、多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀有一定的緩解效果，有助于提高人的智力和思維能力。
紅參雖然是滋補(bǔ)佳品，但并非人人適宜。體質(zhì)壯實(shí)、熱性體質(zhì)者過(guò)量服用可能會(huì)引起上火等不適反應(yīng)。在食用紅參前，最好向?qū)I(yè)人士咨詢(xún)，根據(jù)自身身體狀況合理選用。
