一般來說，出牙期頻繁夜醒會持續(xù)2-6周。
寶寶在出牙期，牙齦會出現(xiàn)不適，比如發(fā)癢、疼痛等，這會影響他們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致頻繁夜醒。通常在牙齒萌出前的一段時間，這種夜醒情況就可能開始出現(xiàn)，當牙齒順利萌出后，不適癥狀會逐漸減輕，夜醒情況也會隨之改善。不過，每個寶寶的情況會有所不同，有些寶寶可能對出牙不適的反應(yīng)比較強烈，夜醒時間可能會接近6周；而有些寶寶自身適應(yīng)能力較強，可能2周左右夜醒情況就會減少。
出牙期頻繁夜醒除了與牙齒萌出帶來的不適有關(guān)，還可能受到其他因素的影響。比如寶寶白天的活動量、睡眠環(huán)境的舒適度等。如果寶寶白天過于興奮或者睡眠環(huán)境不佳，都可能加重夜醒的情況。而且不同寶寶出牙的順序和速度也不一樣，這也會使得出牙期頻繁夜醒的時長存在差異。
家長可以在寶寶出牙期，給寶寶準備一些安全的磨牙玩具，幫助緩解牙齦不適。保持寶寶睡眠環(huán)境的安靜和舒適，避免強光和噪音干擾。同時，注意寶寶的口腔清潔，用干凈的紗布輕輕擦拭牙齦，預(yù)防口腔感染。
