問寒熱是中醫(yī)診斷學(xué)中問診的重要內(nèi)容之一。它主要是通過詢問患者有無(wú)怕冷或發(fā)熱的感覺，以及冷與熱的具體情況，來(lái)了解病情、判斷病性。
正常情況下，人體體溫相對(duì)恒定，不會(huì)有明顯的怕冷或發(fā)熱不適。當(dāng)人體處于健康狀態(tài)時(shí)，能適應(yīng)外界環(huán)境溫度的正常變化，不會(huì)無(wú)故出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱等異常寒熱表現(xiàn)。
異常的寒熱表現(xiàn)多樣，可能由多種原因引起。比如惡寒發(fā)熱同時(shí)并見，多為外感病初期，是外感邪氣侵襲肌表，正邪相爭(zhēng)的表現(xiàn)。但熱不寒常見于里熱證，可能是臟腑功能失調(diào)，陽(yáng)熱亢盛所致。惡寒重發(fā)熱輕，多為風(fēng)寒表證；發(fā)熱重惡寒輕，多為風(fēng)熱表證。
在日常生活中，要關(guān)注自身的寒熱變化。注意根據(jù)季節(jié)、天氣增減衣物，避免受寒或中暑。保持規(guī)律的作息和健康的飲食，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以維持身體的正常狀態(tài)。若出現(xiàn)異常寒熱且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
