經(jīng)前期綜合征的癥狀有情緒波動、乳房脹痛、腹脹、疲勞、頭痛等。
1. 情緒波動：女性在經(jīng)前期可能會出現(xiàn)情緒上的較大變化，比如煩躁不安、容易激動、焦慮、抑郁等?？赡軙?yàn)橐恍┬∈戮痛蟀l(fā)雷霆，或者陷入莫名的悲傷情緒中，對周圍的人和事都缺乏興趣。
2. 乳房脹痛：經(jīng)前乳房脹痛較為常見，一般表現(xiàn)為雙側(cè)乳房脹滿、沉重，甚至有觸痛。這是由于體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致乳腺組織增生、水腫引起的，脹痛程度因人而異。
3. 腹脹：很多女性在經(jīng)前期會感到腹部脹滿不適，可能還會伴有便秘或腹瀉等胃腸道癥狀。因?yàn)榧に刈兓绊懥宋改c道的蠕動和消化功能，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間改變。
4. 疲勞：經(jīng)前期女性常常會感到異常疲勞，即使休息充足也難以恢復(fù)精力。身體會覺得沉重、慵懶，做事情缺乏動力，容易感到困倦。
5. 頭痛：部分女性在經(jīng)前期會出現(xiàn)頭痛癥狀，多為雙側(cè)頭痛，也可能是單側(cè)，疼痛程度輕重不一。這可能與激素水平波動導(dǎo)致的血管收縮和舒張功能異常有關(guān)。
女性如果出現(xiàn)上述癥狀，不要過于緊張，但也不能忽視。要保持規(guī)律的生活作息，合理飲食，適度運(yùn)動。若癥狀嚴(yán)重影響到日常生活，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助和治療。
