一般情況下，吃火龍果后小便發(fā)紅會(huì)持續(xù)1-2天。
火龍果中含有大量的天然色素，尤其是紅心火龍果，其富含的花青素在人體內(nèi)難以被完全吸收和分解，會(huì)通過尿液排出體外，從而使尿液呈現(xiàn)紅色。通常在食用火龍果后的12-24小時(shí)內(nèi)，尿液發(fā)紅的現(xiàn)象會(huì)比較明顯，之后隨著身體對色素的進(jìn)一步代謝，尿液顏色會(huì)逐漸變淡，多數(shù)人在1-2天內(nèi)尿液就會(huì)恢復(fù)正常。不過，具體時(shí)間也會(huì)因個(gè)人的消化吸收能力、食用量的多少等因素而有所不同。比如，消化功能較好、食用量較少的人，尿液發(fā)紅的時(shí)間可能相對較短；而消化功能較弱、食用量較多的人，尿液發(fā)紅的時(shí)間可能會(huì)接近2天甚至稍長一點(diǎn)。
在日常生活中，食用火龍果后出現(xiàn)尿液發(fā)紅不必過于驚慌，這是正常的生理現(xiàn)象。但如果尿液發(fā)紅的同時(shí)還伴有尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，或者尿液發(fā)紅的情況持續(xù)時(shí)間超過2天仍未緩解，那就需要引起重視了，可能是泌尿系統(tǒng)存在其他疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
食用火龍果后要注意適量，避免一次性食用過多。同時(shí)，要多喝水，多排尿，這樣有助于色素的排出。如果本身有泌尿系統(tǒng)疾病或者對火龍果過敏的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
