一般來(lái)完月經(jīng)后7到14天排卵。
通常情況下，女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，排卵時(shí)間也會(huì)有所差異。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，所以從月經(jīng)結(jié)束到排卵的時(shí)間會(huì)因月經(jīng)經(jīng)期長(zhǎng)短而不同。比如月經(jīng)周期為28天，經(jīng)期為5天，月經(jīng)結(jié)束后大約7天左右排卵；若經(jīng)期為7天，可能月經(jīng)結(jié)束后5天左右排卵。而月經(jīng)周期較長(zhǎng)的女性，比如35天，經(jīng)期5天，月經(jīng)結(jié)束后可能14天左右排卵。
排卵還會(huì)受到多種因素的影響。情緒波動(dòng)、生活環(huán)境改變、疾病、藥物等都可能導(dǎo)致排卵提前或推遲。例如，長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能使排卵推遲；某些疾病如多囊卵巢綜合征等會(huì)影響排卵的正常的進(jìn)行。監(jiān)測(cè)排卵的方法有多種，如基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等，可幫助女性更準(zhǔn)確地了解自己的排卵情況。
女性在日常生活中要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期和排卵期，防止感染。若有備孕計(jì)劃，可根據(jù)排卵情況合理安排同房時(shí)間；若無(wú)備孕計(jì)劃，排卵期也要做好避孕措施。
