一般情況下，46天的寶寶一天睡眠時(shí)間在14-17小時(shí)。
這個(gè)階段的寶寶大部分時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，睡眠對(duì)于他們的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。通常，寶寶每次睡眠時(shí)間可能在2-4小時(shí)不等，一天會(huì)有多次睡眠周期。充足的睡眠能促進(jìn)寶寶身體各器官的發(fā)育，尤其是大腦的發(fā)育。在睡眠過(guò)程中，寶寶的身體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，有助于寶寶的身體成長(zhǎng)和肌肉發(fā)育。而且，良好的睡眠也能讓寶寶情緒穩(wěn)定，減少煩躁不安的情況。
寶寶的睡眠時(shí)間也會(huì)受到多種因素的影響。比如環(huán)境因素，如果周圍環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)或者溫度不適宜，可能會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)。寶寶自身的個(gè)體差異也會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間有所不同，有些寶寶精力比較充沛，可能睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)少一些，但只要精神狀態(tài)好、食欲正常，一般也是正常的。
日常護(hù)理中，要為寶寶營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。避免在寶寶睡覺(jué)時(shí)大聲喧嘩或頻繁打擾。同時(shí)，要注意觀察寶寶的睡眠狀態(tài)，若出現(xiàn)睡眠不安、易驚醒等情況，要及時(shí)排查原因，如是否饑餓、尿布是否潮濕等，確保寶寶能有良好的睡眠。
