靈芝草，又稱仙草、瑞草，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體。
靈芝草具有多種功效與作用。在增強(qiáng)免疫力方面，它能調(diào)節(jié)機(jī)體，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，幫助抵御疾病的侵襲。對(duì)于心血管系統(tǒng)，靈芝草可降低血脂、血壓，減少血液黏稠度，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生。在抗腫瘤方面，它含有的一些成分能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，輔助腫瘤的治療。同時(shí)，靈芝草還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能緩解焦慮、失眠等癥狀，使人精神狀態(tài)得到改善。它對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等也有一定的調(diào)節(jié)作用，可減輕咳嗽、氣喘、消化不良等不適。
在使用靈芝草時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況適量服用。有出血傾向者、對(duì)靈芝過(guò)敏者不宜使用。孕婦、哺乳期婦女等特殊人群在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。
