一般情況下，腦震蕩后3-7天可以洗頭。
腦震蕩是一種較為常見的腦部損傷，受傷后腦部需要一定時間來恢復(fù)和修復(fù)。在受傷初期，通常不建議過早洗頭，主要是為了避免傷口感染以及減少因洗頭過程中的體位變動、水溫刺激等可能對腦部恢復(fù)產(chǎn)生的不良影響。3天內(nèi)，腦部處于相對不穩(wěn)定狀態(tài)，此時洗頭可能引發(fā)頭暈、頭痛等不適癥狀加重。而到了3-7天，若患者癥狀明顯緩解，如頭痛、頭暈減輕，惡心、嘔吐等癥狀消失，身體狀態(tài)相對穩(wěn)定，此時洗頭相對比較安全。
從醫(yī)學(xué)角度來看，腦震蕩后的恢復(fù)情況因人而異。有些患者身體素質(zhì)較好，恢復(fù)能力強(qiáng)，可能3天左右就可以洗頭；而部分患者可能恢復(fù)較慢，需要接近7天甚至更久。這取決于腦震蕩的嚴(yán)重程度、患者自身的健康狀況以及后續(xù)的治療和休息情況等。
洗頭時應(yīng)選擇合適的水溫，避免過熱或過冷刺激頭部。動作要輕柔，避免過度揉搓頭部。洗完頭后及時擦干，防止著涼。若洗頭后出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀加重的情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
