通常情況下，感冒不吃藥3到7天能好。
感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。人體自身的免疫系統(tǒng)在對抗病毒感染時起著關鍵作用。如果癥狀較輕，比如只是輕微的打噴嚏、流鼻涕，患者自身免疫力較強，身體能夠較快地識別并清除病毒，通常3天左右就能逐漸恢復。但如果癥狀相對嚴重，如伴有發(fā)熱、咳嗽、乏力等，身體需要更多時間來恢復，可能要7天左右才會痊愈。
從醫(yī)學角度來看，感冒的恢復時間還與病毒類型有關。不同類型的病毒引發(fā)的感冒，其嚴重程度和病程可能有所不同。年齡、基礎健康狀況等因素也會影響恢復時間。例如，年輕人、身體健康的人恢復相對較快；而老年人、兒童以及患有慢性疾病的人，由于免疫力較弱，恢復時間可能會稍長一些。
感冒期間要多休息，保證充足的睡眠，有助于身體恢復。多喝水，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。飲食上要清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果癥狀持續(xù)加重或出現呼吸困難等異常情況，應及時就醫(yī)。
