背疼痛常見病因有肌肉勞損、脊柱問題、內(nèi)臟疾病牽涉、外傷、心理因素等。
1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢、過度勞累等可致背部肌肉勞損。如久坐、久站或頻繁彎腰搬重物，使肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)背部肌肉力量。
2. 脊柱問題：脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等脊柱病變會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致背部疼痛。年齡增長、脊柱退變、外傷等是常見誘因。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情采取物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。
3. 內(nèi)臟疾病牽涉：某些內(nèi)臟疾病如冠心病、膽囊炎等，疼痛可能會(huì)牽涉到背部。因?yàn)閮?nèi)臟神經(jīng)傳導(dǎo)的特點(diǎn)，使疼痛在體表的感覺位置不局限于病變部位。要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
4. 外傷：背部受到撞擊、摔倒等外傷，可能導(dǎo)致軟組織損傷、骨折等，引起疼痛。受傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和處理。
5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等心理問題，可能導(dǎo)致背部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。需進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，緩解壓力。
保持良好姿勢，避免過度勞累，定期體檢，出現(xiàn)背部疼痛且持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
