一般情況下，腳踝骨折后恢復(fù)正常行走的時(shí)間在6-12周。
腳踝骨折的恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響。骨折程度較輕，如未發(fā)生明顯移位的裂縫骨折，通過(guò)及時(shí)有效的保守治療，如石膏固定等，通常6周左右骨折斷端可初步愈合，此時(shí)可嘗試部分負(fù)重行走，逐漸過(guò)渡到正常行走。而對(duì)于骨折移位明顯、關(guān)節(jié)面受損等較嚴(yán)重的情況，可能需要手術(shù)治療，術(shù)后恢復(fù)相對(duì)較慢，一般需要8-12周才能恢復(fù)正常行走。
從更廣泛的角度看，患者的年齡、身體狀況以及康復(fù)訓(xùn)練的依從性等也會(huì)對(duì)恢復(fù)時(shí)間產(chǎn)生影響。年輕人身體代謝快，骨折愈合能力強(qiáng)，恢復(fù)時(shí)間可能相對(duì)較短；老年人則可能因骨質(zhì)疏松等原因，恢復(fù)時(shí)間有所延長(zhǎng)。積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)血液循環(huán)，加快骨折愈合和功能恢復(fù)，反之則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，延長(zhǎng)恢復(fù)正常行走的時(shí)間。
在恢復(fù)期間，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，以促進(jìn)骨折愈合。避免過(guò)早完全負(fù)重，防止骨折移位或再次骨折。同時(shí)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，注意休息，避免勞累和外傷，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和康復(fù)方案。
