一般情況下，胳膊脫臼恢復(fù)正常的時(shí)間在3周-6周。
胳膊脫臼后，恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響。通常單純的胳膊脫臼，若能及時(shí)進(jìn)行正確的復(fù)位和固定，在3周左右，關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織如韌帶、關(guān)節(jié)囊等可初步愈合，疼痛、腫脹等癥狀會(huì)明顯減輕，可逐漸開(kāi)始進(jìn)行一些輕度的活動(dòng)。但如果脫臼同時(shí)伴有嚴(yán)重的軟組織損傷、神經(jīng)血管損傷或者復(fù)位后固定不佳，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至6周。在這期間，需要遵循建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
從更廣泛的角度來(lái)看，部分患者在脫臼復(fù)位后，可能由于沒(méi)有進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限、肌肉萎縮等問(wèn)題，這也會(huì)影響恢復(fù)的進(jìn)程。而且不同年齡段的患者恢復(fù)能力也有所不同，年輕人身體狀況較好，恢復(fù)相對(duì)較快；而老年人或本身存在基礎(chǔ)疾病的人群，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)一些。
胳膊脫臼恢復(fù)期間，要保持受傷部位的清潔干燥，避免感染。固定期間不要隨意活動(dòng)受傷關(guān)節(jié)，防止再次脫臼。拆除固定后，應(yīng)循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，不可過(guò)度勞累。飲食上可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于恢復(fù)。
