手指發(fā)脹常見原因有勞累過度、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、頸椎病、過敏反應(yīng)等。
1. 勞累過度：長時間使用手指進行重復(fù)性動作，如打字、彈琴等，會使手指肌肉疲勞，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致發(fā)脹。可適當(dāng)休息，活動手指，進行按摩放松，促進血液循環(huán)。
2. 關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病，會引起關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、發(fā)脹。需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑使用藥物治療，控制炎癥發(fā)展。
3. 腱鞘炎：頻繁活動手指，肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)手指發(fā)脹、疼痛、活動受限等癥狀。應(yīng)減少手指活動，可通過熱敷、理療緩解癥狀，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響上肢血液循環(huán)，導(dǎo)致手指發(fā)脹?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、針灸等方法治療頸椎病，改善癥狀。
5. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，手指可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為發(fā)脹、瘙癢等。應(yīng)避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物治療。
避免手指長時間保持同一姿勢，注意保暖，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
