肺氣不足的癥狀主要有咳嗽氣短、呼吸無力、自汗畏風(fēng)、容易感冒、聲音低微等。
1. 咳嗽氣短：肺氣不足時，肺的宣發(fā)肅降功能失常，導(dǎo)致氣道不暢，從而引起咳嗽。同時，由于肺氣虛弱，無法充分進行氣體交換，會出現(xiàn)氣短的癥狀，表現(xiàn)為呼吸急促、氣不夠用，尤其在活動后更為明顯。
2. 呼吸無力：肺主氣司呼吸，肺氣不足則呼吸功能減弱，呼吸時感覺費力，氣息微弱，胸廓的起伏運動也相對較弱，仿佛呼吸缺乏足夠的動力。
3. 自汗畏風(fēng)：肺與皮毛相表里，肺氣不足會導(dǎo)致衛(wèi)氣不固，衛(wèi)氣具有護衛(wèi)肌表、抵御外邪的作用。當衛(wèi)氣不固時，人體容易出汗，即使在安靜狀態(tài)下也會不自覺地出汗，并且對外界的風(fēng)邪較為敏感，容易感到怕冷。
4. 容易感冒：由于肺氣不足，衛(wèi)外功能下降，人體抵御外邪的能力減弱，所以更容易受到外界病毒、細菌等病原體的侵襲，從而頻繁感冒，且感冒后恢復(fù)時間可能相對較長。
5. 聲音低微：肺主氣，氣能推動聲音的產(chǎn)生。當肺氣不足時，氣的推動作用減弱，就會導(dǎo)致聲音低微，說話時感覺氣息不足，聲音缺乏力度。
當出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度鍛煉、避免過度勞累等。同時，可通過飲食調(diào)理，多吃一些具有補肺氣作用的食物。若癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行相應(yīng)的診斷和治療。
