小兒推拿的推法動(dòng)作要領(lǐng)包括直推法、旋推法、分推法、合推法、弧形推法等。
1.直推法:以拇指端外側(cè)緣或指腹,或食、中指指腹在穴位上做直線推動(dòng)。操作時(shí)要保持一定的壓力,推動(dòng)頻率均勻,速度適中,一般每分鐘200-300次。推動(dòng)方向應(yīng)與穴位經(jīng)絡(luò)走向一致,不可歪斜。例如推攢竹穴,就是從兩眉中間向前發(fā)際方向直推。
2.旋推法:用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針方向的環(huán)形推動(dòng)。操作時(shí),拇指要緊貼皮膚,力度適中,頻率稍快,每分鐘約300次左右。像推脾經(jīng)穴時(shí),常采用旋推法,以達(dá)到健脾和胃的功效。
3.分推法:用雙手拇指指腹或食、中指指腹從穴位中點(diǎn)向兩側(cè)做分向推動(dòng)。操作時(shí)兩手要協(xié)調(diào)一致,用力均勻,速度平穩(wěn)。比如分推膻中穴,就是從膻中穴向兩側(cè)乳頭方向分推。
4.合推法:與分推法相反,是用雙手拇指指腹或食、中指指腹從穴位兩側(cè)向中點(diǎn)做合攏推動(dòng)。同樣要注意兩手配合默契,力度均勻。
5.弧形推法:以拇指或食、中指指腹沿著弧形線路在穴位上推動(dòng)。操作時(shí)要順應(yīng)弧形軌跡,力度和速度要保持穩(wěn)定。
小兒推拿時(shí),應(yīng)選擇安靜、溫暖、舒適的環(huán)境,避免孩子著涼或受到驚嚇。推拿前要洗凈雙手,修剪指甲,防止損傷孩子皮膚。若孩子皮膚有破損、感染等情況,應(yīng)暫停推拿。同時(shí),根據(jù)孩子的體質(zhì)和病情,合理調(diào)整推拿的力度、頻率和時(shí)間。