一般來(lái)說(shuō)，去角質(zhì)的頻率在2-4周一次比較合適。
角質(zhì)層是皮膚最外層的一層結(jié)構(gòu)，它由死亡的角質(zhì)細(xì)胞組成，對(duì)皮膚起著保護(hù)作用，能防止水分流失、抵御外界細(xì)菌和有害物質(zhì)的入侵。隨著時(shí)間推移，角質(zhì)細(xì)胞會(huì)不斷堆積，如果不及時(shí)清理，會(huì)讓皮膚變得粗糙、暗沉，影響護(hù)膚品的吸收。但角質(zhì)層的更新是有周期的，正常情況下這個(gè)周期大約為28天，所以不能過(guò)于頻繁地去角質(zhì)，給角質(zhì)層足夠的時(shí)間來(lái)自我修復(fù)和更新，2-4周去一次角質(zhì)，既能幫助去除多余的角質(zhì)，又不會(huì)過(guò)度損傷皮膚。
不過(guò)，去角質(zhì)的頻率也會(huì)受到多種因素的影響。膚質(zhì)是重要因素之一，油性皮膚的人，由于皮脂腺分泌旺盛，角質(zhì)堆積可能較快，相對(duì)可以適當(dāng)增加去角質(zhì)的頻率，但也不宜過(guò)于頻繁；而干性和敏感性皮膚的人，角質(zhì)層相對(duì)較薄，去角質(zhì)的頻率則應(yīng)適當(dāng)降低，以免損傷皮膚屏障。生活環(huán)境也會(huì)有影響，比如長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重的環(huán)境中，角質(zhì)層可能更容易堆積污垢，可適當(dāng)縮短去角質(zhì)的間隔時(shí)間。
在去角質(zhì)時(shí)，要選擇適合自己膚質(zhì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，避免使用過(guò)于刺激的產(chǎn)品。去角質(zhì)后要注意及時(shí)做好保濕和防曬工作，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚相對(duì)比較脆弱，容易受到外界的傷害。
