腿發(fā)麻常見原因有姿勢不良、腰椎間盤突出癥、糖尿病神經(jīng)病變、下肢血管疾病、神經(jīng)炎等?？梢酝ㄟ^定時改變姿勢，臥床休息，物理治療，遵醫(yī)囑使用藥物等方法進行治療。
1.姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如久坐、久蹲等，會使腿部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腿部發(fā)麻。應(yīng)定時改變姿勢，活動腿部，進行簡單的伸展運動，促進血液循環(huán)。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等，可導(dǎo)致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引起腿部麻木?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療如牽引、按摩等緩解癥狀，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。
3.糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖會損害神經(jīng)，引發(fā)糖尿病神經(jīng)病變，導(dǎo)致腿部麻木。需積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
4.下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，造成腿部麻木。應(yīng)根據(jù)具體病情進行相應(yīng)治療，如藥物治療、手術(shù)治療等。
5.神經(jīng)炎：感染、中毒、營養(yǎng)代謝障礙等多種因素可引起神經(jīng)炎，導(dǎo)致腿部麻木。需針對病因治療，如抗感染、補充維生素等。
避免腿部受壓，注意保暖，合理飲食，適當(dāng)運動，定期體檢。
