通常情況下，霰粒腫有可能自己消掉。
霰粒腫是因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基礎(chǔ)上而形成的瞼板腺慢性炎性肉芽腫，又稱瞼板腺囊腫。當(dāng)霰粒腫較小時(shí)，人體自身的免疫系統(tǒng)和修復(fù)機(jī)制可能會發(fā)揮作用。一方面，身體的免疫細(xì)胞會識別并嘗試清除引發(fā)炎癥的病原體或異常物質(zhì)，減輕局部的炎癥反應(yīng)。另一方面，周圍組織的自我修復(fù)能力可能促使阻塞的瞼板腺管道逐漸恢復(fù)通暢，使潴留的分泌物得以排出，從而使霰粒腫逐漸縮小直至消失。這種自我消退的情況在霰粒腫初期、囊腫較小且患者自身免疫力較強(qiáng)時(shí)比較容易出現(xiàn)。例如一些兒童或青壯年，身體的新陳代謝較快，免疫功能相對較好，在霰粒腫發(fā)病早期，通過保持眼部清潔、合理用眼、規(guī)律作息等，有可能在一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)霰粒腫自行消失了。
并非所有的霰粒腫都能自行消退。如果霰粒腫較大，或者已經(jīng)形成了明顯的囊腫，周圍組織的壓迫和炎癥反應(yīng)較為嚴(yán)重，僅依靠自身的修復(fù)能力往往難以使其完全消失。此時(shí)，霰粒腫可能會持續(xù)存在，甚至逐漸增大，引起眼部不適，如眼部異物感、視物模糊等。
保持眼部清潔衛(wèi)生，避免用手揉眼睛；養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間用眼；保證充足的睡眠，增強(qiáng)身體免疫力，有助于霰粒腫的恢復(fù)。
