長(zhǎng)期頭疼頭暈的原因有高血壓、頸椎病、腦供血不足、偏頭痛等。
1. 高血壓：血壓長(zhǎng)期處于較高水平，會(huì)使腦血管壓力增大，引發(fā)頭疼頭暈?；颊叱０橛行幕拧⑿募碌劝Y狀。應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，保持低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2. 頸椎病：頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等可壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，導(dǎo)致腦部供血不足或神經(jīng)受壓，引起頭疼頭暈。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可進(jìn)行頸部按摩、牽引等物理治療。
3. 腦供血不足：動(dòng)脈粥樣硬化、血管狹窄等可導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)頭疼頭暈?？刂蒲?、血糖，戒煙限酒，改善生活方式。
4. 偏頭痛：多與遺傳、內(nèi)分泌、飲食等因素有關(guān)，頭疼多為單側(cè)搏動(dòng)性，可伴有惡心、嘔吐等。避免誘發(fā)因素，如強(qiáng)光、噪音等。
保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)頭疼頭暈癥狀且持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
