哺乳期有硬塊常見(jiàn)原因有乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、外力擠壓、內(nèi)衣不合適等，需根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 乳汁淤積：乳汁分泌過(guò)多，寶寶吸吮不及時(shí)或不充分，導(dǎo)致乳汁在乳腺內(nèi)積聚形成硬塊?？稍黾游鼓檀螖?shù)，讓寶寶充分吸吮，也可在喂奶前熱敷硬塊部位，促進(jìn)乳汁排出。
2. 乳腺導(dǎo)管堵塞：乳頭破損、結(jié)痂等可能引起乳腺導(dǎo)管堵塞，造成乳汁排出不暢形成硬塊。要注意保持乳頭清潔，避免乳頭損傷，若有結(jié)痂可在喂奶后用溫水清洗，涂抹適量油脂保護(hù)。
3. 乳腺炎：細(xì)菌入侵乳腺組織引發(fā)炎癥，出現(xiàn)硬塊，常伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀。早期可繼續(xù)哺乳，促進(jìn)乳汁排出，同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素治療。
4. 外力擠壓：睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或受到外力撞擊等，使乳腺組織受損出現(xiàn)硬塊。應(yīng)調(diào)整睡姿，避免再次擠壓，可適當(dāng)熱敷緩解。
5. 內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過(guò)緊會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致硬塊。要選擇合適尺碼、材質(zhì)柔軟的內(nèi)衣。
哺乳期要保持良好的哺乳習(xí)慣，定時(shí)喂奶，避免長(zhǎng)時(shí)間漲奶；注意乳房清潔，防止細(xì)菌感染；保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)影響乳汁分泌。
