通常來說，身高170厘米體重150斤不算胖。
體重是否超標(biāo)不能僅看具體數(shù)值，還需結(jié)合身體質(zhì)量指數(shù)BMI來綜合判斷。BMI的計(jì)算公式為體重千克除以身高米的平方。將身高170厘米1.7米和體重150斤75千克代入公式計(jì)算，可得BMI約為25.95。按照國際上常用的BMI標(biāo)準(zhǔn)，正常范圍在18.5至23.9之間，24至27.9之間屬于超重，超過28則屬于肥胖。所以從這個(gè)角度看，身高170體重150斤屬于超重范疇，但還未達(dá)到肥胖的程度。
對于一些經(jīng)常的進(jìn)行力量訓(xùn)練或者有較多肌肉量的人來說，這個(gè)體重可能看起來并不胖。因?yàn)榧∪獾拿芏缺戎敬?，相同體積的肌肉重量要大于脂肪。比如一些運(yùn)動(dòng)員或者健身愛好者，通過長期的力量訓(xùn)練，身體肌肉含量較高，體重可能會相對較重，但身體的體脂率較低，身材看起來比較勻稱、健康，并不給人肥胖的感覺。
在日常生活中，保持適當(dāng)?shù)捏w重對于身體健康非常重要。合理飲食，控制熱量攝入，避免高油、高糖、高脂肪食物的過量攝?。煌瑫r(shí)結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練相結(jié)合，有助于維持良好的身體狀態(tài)和健康的體重。
