通常生孩子后月經(jīng)量少的原因有子宮內(nèi)膜受損、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、宮腔粘連、卵巢功能減退等。
1. 子宮內(nèi)膜受損：
產(chǎn)后月經(jīng)量少可能是分娩過程中子宮內(nèi)膜受到損傷，如胎盤、胎膜殘留行清宮術(shù)等導(dǎo)致內(nèi)膜變薄。這會(huì)使子宮內(nèi)膜生長受限，從而月經(jīng)量減少?？赏ㄟ^補(bǔ)充雌激素促進(jìn)內(nèi)膜生長，日常多吃富含雌激素的食物，如豆制品。
2. 內(nèi)分泌失調(diào)：
產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化大，尤其是泌乳素升高會(huì)抑制排卵，影響雌激素、孕激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)量少。需調(diào)整生活作息，保證充足睡眠，避免熬夜，必要時(shí)遵醫(yī)囑調(diào)節(jié)激素水平。
3. 精神心理因素：
產(chǎn)后照顧孩子勞累、精神緊張、焦慮等情緒問題，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能，引起月經(jīng)量少。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，家人給予支持和關(guān)心。
4. 宮腔粘連：
多次宮腔操作、產(chǎn)后感染等可能引發(fā)宮腔粘連，使經(jīng)血流出不暢，月經(jīng)量減少。輕度粘連可通過藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)分離。
5. 卵巢功能減退：
產(chǎn)后卵巢功能可能提前減退，卵泡發(fā)育不良，雌激素分泌不足，導(dǎo)致月經(jīng)量少。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。
建議產(chǎn)后要注意休息，保持心情舒暢，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期復(fù)查。
