乳頭脹疼的常見病因有生理期變化、乳腺增生、乳頭炎、乳腺炎、外傷等。
1. 生理期變化：女性在月經(jīng)周期中，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，在月經(jīng)前，雌激素和孕激素水平升高，可能導致乳頭脹痛。這是正常的生理現(xiàn)象，一般月經(jīng)結束后癥狀會逐漸緩解。
2. 乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素可能引發(fā)乳腺增生，乳腺組織過度增生和復舊不全，會引起乳頭脹痛?？赏ㄟ^調(diào)整生活節(jié)奏、減輕壓力、保持心情舒暢來改善。
3. 乳頭炎：乳頭受到摩擦、破損后，細菌入侵易引發(fā)乳頭炎，表現(xiàn)為乳頭紅腫、脹痛。注意保持乳頭清潔，避免刺激。
4. 乳腺炎：多見于哺乳期女性，乳汁淤積、細菌感染等可導致乳腺炎，炎癥刺激會引起乳頭脹痛。需及時排空乳汁，進行抗感染治療。
5. 外傷：乳頭受到外力撞擊、擠壓等外傷時，會出現(xiàn)脹痛。應避免再次受傷，必要時就醫(yī)檢查。
日常注意避免穿過緊的內(nèi)衣，保持乳頭清潔衛(wèi)生，定期進行乳腺檢查。
