一般來說，乳腺結(jié)節(jié)10mm不算大。
乳腺結(jié)節(jié)的大小評判不能僅依據(jù)單一的數(shù)值，還需結(jié)合多種因素綜合考量。從常見的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來看，通常將小于20mm的乳腺結(jié)節(jié)歸為小結(jié)節(jié)范疇，所以10mm的乳腺結(jié)節(jié)在大小上屬于相對較小的。乳腺結(jié)節(jié)的形成原因較為復(fù)雜，可能與內(nèi)分泌激素水平紊亂、乳腺組織對激素的敏感性異常等有關(guān)。當(dāng)乳腺組織在這些因素的影響下，局部細(xì)胞出現(xiàn)增生、結(jié)構(gòu)改變等情況時(shí)，就可能形成結(jié)節(jié)。
對于10mm的乳腺結(jié)節(jié)，在很多情況下，患者可能沒有明顯的癥狀，往往是在體檢或其他檢查中偶然發(fā)現(xiàn)。如果結(jié)節(jié)形態(tài)規(guī)則、邊界清晰、血流信號不豐富等，良性的可能性較大，可能對身體的影響相對較小，定期復(fù)查觀察其變化即可。例如一些單純的乳腺纖維腺瘤形成的結(jié)節(jié)，在較小時(shí)可能不會引起不適，也不會對乳腺的正常功能造成嚴(yán)重干擾。
不過，即使結(jié)節(jié)較小，也不能掉以輕心。有些結(jié)節(jié)雖然目前較小，但可能存在惡變的潛在風(fēng)險(xiǎn)。比如一些不典型增生的結(jié)節(jié)，隨著時(shí)間推移，有可能逐漸增大、惡變。
要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力；飲食上盡量少吃辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜、水果。定期進(jìn)行乳腺檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)的變化。
