一般情況下，女人經(jīng)常吃醪糟不會(huì)濕氣重。
醪糟是由糯米經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的，其性溫，味甘、辛，具有一定的滋補(bǔ)作用。從中醫(yī)角度來(lái)看，醪糟能益氣生津、活血通絡(luò)。對(duì)于一些氣血不足的女性來(lái)說(shuō)，醪糟是不錯(cuò)的選擇。氣血不足的女性往往面色蒼白、身體乏力，醪糟中的營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助補(bǔ)充氣血，改善身體狀況。它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及少量的酒精成分，維生素和礦物質(zhì)能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，而少量的酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用，有助于緩解女性因氣血不暢引起的痛經(jīng)等問(wèn)題。
同時(shí)，醪糟還能幫助消化。女性有時(shí)候可能會(huì)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律或者其他原因?qū)е孪涣?，醪糟中含有酵母菌等微生物，這些微生物有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，使食物更好地被消化和吸收。
不過(guò)，雖然醪糟有諸多益處，但也不能過(guò)量食用。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，尤其是對(duì)于患有糖尿病的女性來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該嚴(yán)格控制食用量。由于醪糟中含有一定量的酒精，對(duì)于一些對(duì)酒精過(guò)敏或者患有肝臟疾病的女性，也不適合經(jīng)常食用。
