一般來說，月經(jīng)遲來十天不太正常。
女性的月經(jīng)周期通常具有一定的規(guī)律性，正常的月經(jīng)周期一般在21 - 35天之間，平均為28天。月經(jīng)周期受到多種因素的綜合調(diào)控，其中下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸HPO軸起著關(guān)鍵作用。這個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)通過分泌各種激素來調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的生長、脫落，從而形成月經(jīng)。當(dāng)這個(gè)系統(tǒng)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都可能導(dǎo)致月經(jīng)周期的改變。
如果月經(jīng)遲來十天，可能有多種原因。一方面，生活中的一些因素可能會影響月經(jīng)周期，比如精神壓力過大、長期熬夜、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動等。這些因素可能會干擾HPO軸的正常功能，使激素分泌失衡，進(jìn)而影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。另一方面，一些疾病也可能引起月經(jīng)推遲，例如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等。多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄激素水平相對較高，可能會影響排卵，從而使月經(jīng)周期延長；甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素分泌不足，會影響新陳代謝和內(nèi)分泌功能，也可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
對于有性生活的女性來說，月經(jīng)推遲十天還需要考慮懷孕的可能。懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大變化，子宮內(nèi)膜會持續(xù)增厚以支持胚胎的發(fā)育，不會再出現(xiàn)周期性的脫落，也就不會來月經(jīng)。
如果出現(xiàn)月經(jīng)遲來十天的情況，要保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和精神緊張，合理飲食。若這種情況經(jīng)常發(fā)生或伴有其他不適癥狀，如腹痛、乳房脹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
