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黃芪,西洋參,枸杞可以一起泡水喝嗎

更新時(shí)間:2024-12-30 15:40:29

通常情況下,黃芪、西洋參、枸杞可以一起泡水喝,但需注意適量。

黃芪味甘,性微溫,歸脾、肺經(jīng),具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血等功效。其能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老等。西洋參味甘、微苦,性涼,歸心、肺、腎經(jīng),有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用,可用于氣虛陰虧、虛熱煩倦等。枸杞味甘,性平,歸肝、腎經(jīng),能滋補(bǔ)肝腎、益精明目,常用于虛勞精虧、腰膝酸痛等。這三味藥材搭配在一起,黃芪補(bǔ)氣,西洋參滋陰補(bǔ)氣且能清熱,枸杞滋補(bǔ)肝腎,三者相輔相成,既能補(bǔ)氣又能滋陰,對(duì)于氣陰兩虛的人群較為適宜。比如一些經(jīng)常感到乏力、氣短、口干咽燥、腰膝酸軟的人,飲用此泡水可能會(huì)改善癥狀,增強(qiáng)身體活力,提高身體的抵抗力,緩解疲勞。

在日常生活中,用黃芪、西洋參、枸杞泡水時(shí),要根據(jù)自身身體狀況合理飲用,不可過量。體質(zhì)偏熱者,因黃芪性溫,過量飲用可能會(huì)加重體內(nèi)熱象;脾胃虛寒者,西洋參性涼,大量飲用可能會(huì)引起腸胃不適。同時(shí),孕婦、兒童等特殊人群在飲用前最好咨詢醫(yī)生的建議。

審編醫(yī)生
范鐵兵中醫(yī)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

主治疾?。何鸽渫?、功能性消化不良、慢性胃炎、胸悶、心慌、頭暈...詳情>

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