夜間嗓子干疼的常見(jiàn)病因有空氣干燥、用嗓過(guò)度、咽喉疾病、過(guò)敏反應(yīng)、全身性疾病等。
1.空氣干燥：室內(nèi)空氣濕度低，尤其是使用空調(diào)、暖氣時(shí)，水分易流失致嗓子干疼?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，睡前適量飲水。
2.用嗓過(guò)度：白天長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)、唱歌等，使咽喉疲勞，夜間易出現(xiàn)干疼。應(yīng)減少用嗓時(shí)間，讓咽喉充分休息，可含潤(rùn)喉糖緩解。
3.咽喉疾?。喝缪恃?、扁桃體炎等，炎癥刺激咽喉黏膜引發(fā)干疼。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物治療，日常注意口腔衛(wèi)生。
4.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等，導(dǎo)致咽喉黏膜充血、干疼。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)需服用抗過(guò)敏藥物。
5.全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿〉龋赡芤鹕ぷ痈商?。需積極治療原發(fā)疾病，控制病情發(fā)展。
保持室內(nèi)適宜濕度，規(guī)律作息，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
