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久坐馬桶會得痔瘡嗎

更新時間:2024-12-25 13:10:05

通常情況下,久坐馬桶有可能會得痔瘡。

當人長時間坐在馬桶上時,身體處于下蹲姿勢,這會使腹壓增加。腹壓的升高會阻礙直腸靜脈血液的正?;亓?,導致血液在直腸靜脈叢內淤積。隨著時間的推移,靜脈叢會逐漸擴張、迂曲,從而形成痔瘡。而且,久坐馬桶還可能會使肛門局部的血液循環(huán)不暢,肛門周圍的肌肉和組織得不到充足的血液供應,其功能和抵抗力就會下降,這也為痔瘡的發(fā)生創(chuàng)造了條件。

在日常生活中,有些人可能因為排便習慣不好,比如在馬桶上玩手機、看書等,導致排便時間過長,長時間久坐馬桶。這種情況下,得痔瘡的風險就會明顯增加。例如,一些上班族或學生,在忙碌的生活中,難得有空閑時間,就會在馬桶上多坐一會兒,放松身心,不知不覺中就延長了坐在馬桶上的時間,使得直腸靜脈血液回流受阻的情況加重。

另外,對于本身就存在便秘問題的人群來說,久坐馬桶的危害更大。便秘時排便困難,需要更用力地排便,這會進一步增加腹壓,再加上久坐馬桶導致的血液回流不暢,就更容易引發(fā)痔瘡。

為了預防痔瘡的發(fā)生,應養(yǎng)成良好的排便習慣,盡量縮短坐在馬桶上的時間,避免在馬桶上做其他事情。平時還可以多吃蔬菜、水果,保持大便通暢,適當進行體育鍛煉,促進血液循環(huán)。

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