靜脈突出常見原因有身體消瘦、長時間站立或久坐、腹壓增高等，少見原因有靜脈瓣功能不全、深靜脈血栓形成等。
1.身體消瘦：消瘦人群皮下脂肪較少，靜脈更容易凸顯。因為脂肪層對靜脈有一定的覆蓋和緩沖作用，脂肪少了，靜脈就相對更明顯。一般無需特殊處理，保持健康飲食、適當增加體重可使外觀有所改善。
2.長時間站立或久坐：長時間保持同一姿勢，會使下肢靜脈回流受阻，血液淤積在靜脈中，導致靜脈壓力升高而突出。應定時活動肢體，促進血液循環(huán)，避免長時間維持同一姿勢。
3.腹壓增高：如慢性咳嗽、便秘等情況會使腹壓升高，影響下肢靜脈回流，引起靜脈突出。需積極治療引起腹壓增高的原發(fā)疾病，如止咳、改善便秘等。
4.靜脈瓣功能不全：靜脈瓣可防止血液逆流，當靜脈瓣功能不全時，血液逆流，靜脈壓力增大而突出。可穿戴醫(yī)用彈力襪輔助改善。
5.深靜脈血栓形成：血栓堵塞靜脈，導致血液回流障礙，引起靜脈突出。需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行抗凝、溶栓等治療。
日常應保持良好生活習慣，適度運動，避免久站久坐，定期體檢。
