臀部大腿跟骨頭疼的原因有運(yùn)動損傷、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)疾病、坐骨神經(jīng)痛、股骨頭壞死等。
1.運(yùn)動損傷：運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)，如跑步、跳躍時(shí)用力過猛，易導(dǎo)致臀部、大腿根部肌肉、韌帶拉傷或勞損。應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行局部熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，可使椎間盤髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起臀部、大腿根部放射性疼痛。需臥硬板床休息，可通過牽引、理療等減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫。
3.髖關(guān)節(jié)疾?。喝珞y關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致臀部、大腿根部疼痛。減少髖關(guān)節(jié)活動，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
4.坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受壓或受損，如梨狀肌綜合征等，可引發(fā)沿神經(jīng)走行部位疼痛，包括臀部、大腿根部?？刹捎梦锢碇委煟玑樉?、推拿等。
5.股骨頭壞死：多因長期大量飲酒、使用激素等原因引起。早期可表現(xiàn)為臀部、大腿根部隱痛。應(yīng)戒酒，減少負(fù)重，必要時(shí)手術(shù)治療。
避免長時(shí)間保持同一姿勢，注意保暖，若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
