早上起來眼疼的原因有用眼過度、眼部感染、青光眼、干眼癥、過敏反應(yīng)等。
1.用眼過度:長時間使用電子設(shè)備、熬夜等,易導(dǎo)致眼疲勞,引起眼疼。眼睛長時間處于緊張狀態(tài),得不到充分休息,眼部肌肉和神經(jīng)就會出現(xiàn)疲勞感。應(yīng)合理安排用眼時間,定時休息,向遠(yuǎn)處眺望,還可做眼保健操緩解。
2.眼部感染:細(xì)菌、病毒等感染眼部,引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥,炎癥刺激會使眼睛疼痛。平時要注意眼部衛(wèi)生,不用臟手揉眼,遵醫(yī)囑使用抗感染眼藥水。
3.青光眼:眼壓升高是主要原因,房水循環(huán)障礙導(dǎo)致眼壓異常,壓迫眼部神經(jīng)引發(fā)疼痛。需及時就醫(yī),通過藥物、手術(shù)等方式控制眼壓。
4.干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快,眼表缺乏淚液滋潤,會產(chǎn)生疼痛感??墒褂萌斯I液緩解癥狀,同時改善用眼環(huán)境。
5.過敏反應(yīng):接觸過敏原,如花粉、塵螨等,引發(fā)眼部過敏,出現(xiàn)疼痛。要避免接觸過敏原,使用抗過敏藥物治療。
保持良好的生活習(xí)慣,定期進(jìn)行眼部檢查。