眼睛天天腫的原因有睡眠不足、飲水過多、過敏、腎臟疾病、眼部炎癥等。
1.睡眠不足：長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會使眼部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致眼腫。應(yīng)保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免過度興奮，可通過聽輕音樂、泡熱水澡等助眠。
2.飲水過多：尤其是睡前大量飲水，水分易在眼部堆積。要合理控制飲水量，避免睡前1-2小時(shí)大量喝水，可少量多次飲水。
3.過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引發(fā)眼部過敏反應(yīng)。需遠(yuǎn)離過敏原，保持室內(nèi)清潔，必要時(shí)使用抗過敏藥物。
4.腎臟疾?。耗I功能異常，導(dǎo)致體內(nèi)水分和鹽分代謝紊亂。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑治療。
5.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、瞼腺炎等，炎癥刺激引起眼腫。注意眼部衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用抗炎眼藥水或藥膏。
保持良好生活習(xí)慣，注意眼部衛(wèi)生，眼腫持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
