大便憋久了拉出血常見病因有痔瘡、肛裂、直腸炎、腸道息肉、腸道腫瘤等。
1.痔瘡：長期憋便使腹壓增加，導(dǎo)致肛周靜脈叢淤血擴(kuò)張形成痔瘡，排便時(shí)易擦破痔核引起出血。平時(shí)應(yīng)避免久坐，多吃蔬果保持大便通暢，可溫水坐浴緩解不適。
2.肛裂：憋便致大便干結(jié)粗硬，排便時(shí)過度用力撐裂肛管皮膚形成肛裂，引起疼痛和出血。要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，增加膳食纖維攝入，防止便秘。
3.直腸炎：憋便使糞便在直腸停留時(shí)間長，刺激直腸黏膜引發(fā)炎癥，炎癥刺激導(dǎo)致黏膜充血、水腫、出血。需注意飲食衛(wèi)生，避免刺激性食物。
4.腸道息肉：長期憋便等不良排便習(xí)慣可能促使腸道息肉形成，息肉表面易受糞便摩擦而出血。一般需內(nèi)鏡下切除息肉。
5.腸道腫瘤：較少見，憋便等不良因素可能增加腸道腫瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，腫瘤生長到一定程度可破潰出血。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行手術(shù)等治療。
應(yīng)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，避免憋便，出現(xiàn)便血及時(shí)就醫(yī)檢查。
