散光常見原因有角膜弧度異常、晶狀體散光、不良用眼習(xí)慣、眼部手術(shù)或外傷、先天性因素等。
1.角膜弧度異常：角膜表面各子午線的曲率半徑不一致，導(dǎo)致光線不能聚焦在同一平面上。比如圓錐角膜，會使角膜局部變薄、前突，引起散光。平時應(yīng)注意保護(hù)眼睛，避免眼部受到外力撞擊等傷害，定期進(jìn)行眼部檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問題。
2.晶狀體散光：晶狀體各部分的屈光能力不同可造成散光。例如老年人晶狀體老化不均勻，可能引發(fā)散光。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素的食物。
3.不良用眼習(xí)慣：長時間瞇眼、揉眼、躺著看書等不良習(xí)慣，可能導(dǎo)致眼肌緊張、壓迫眼球，進(jìn)而引起散光。需保持正確的用眼姿勢和習(xí)慣，控制用眼時間，適當(dāng)休息。
4.眼部手術(shù)或外傷：眼部手術(shù)如白內(nèi)障手術(shù)等可能改變眼球結(jié)構(gòu)，引發(fā)散光；眼部外傷損傷角膜、晶狀體等也會導(dǎo)致散光。術(shù)后要遵醫(yī)囑護(hù)理，外傷后及時治療。
5.先天性因素：部分人出生時就存在散光，可能與遺傳等因素有關(guān)。家長要關(guān)注孩子視力發(fā)育，定期帶孩子做視力檢查。
要保持良好的生活和用眼習(xí)慣，定期檢查視力，出現(xiàn)視力問題及時就醫(yī)。
