5個月寶寶可以嘗試添加輔食，但需謹(jǐn)慎進(jìn)行。世界衛(wèi)生組織建議，嬰兒在滿6個月前應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，因為母乳能提供寶寶所需的全部營養(yǎng)和免疫保護(hù)。然而，如果寶寶在4到6個月之間表現(xiàn)出對固體食物的興趣，如能夠坐穩(wěn)、對食物表現(xiàn)出興趣、能夠控制頭部等，家長可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下逐步引入輔食。
在開始添加輔食時，應(yīng)選擇單一成分的食物，以便觀察寶寶是否對某種食物過敏。常見的初期輔食包括米糊、蔬菜泥（如胡蘿卜泥、南瓜泥）和水果泥（如蘋果泥、香蕉泥）。這些食物易于消化且營養(yǎng)豐富，適合寶寶的腸胃。
需要注意的是，每次引入新食物時，應(yīng)間隔幾天再引入另一種，以便監(jiān)測是否有不良反應(yīng)。此外，輔食的質(zhì)地應(yīng)從稀到稠逐漸過渡，讓寶寶慢慢適應(yīng)咀嚼和吞咽。
總之，雖然5個月大的寶寶可以開始嘗試輔食，但必須確保食物的安全性和適宜性，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至寶寶至少6個月大，以保障其健康成長。
