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血壓109/78mmHg正常嗎

更新時間:2024-10-29 12:17:42

血壓109/78mmHg是正常的。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準,正常成人的收縮壓(高壓)應在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)應在60-89mmHg之間。血壓值在這個范圍內,所以是正常的。

血壓是血液在血管內流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力,是反映心血管健康狀況的重要指標。血壓過高或過低都可能對身體健康產(chǎn)生影響。高血壓可能會導致心臟病、中風等疾病,而低血壓可能會導致頭暈、乏力等癥狀。因此,保持正常的血壓是非常重要的。

如果血壓持續(xù)偏高或偏低,建議及時就醫(yī),找出原因并進行相應的治療。同時,保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等,也有助于維持正常的血壓。

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