通常而言，不存在去曬黑最有效的方法，曬黑是紫外線刺激皮膚中的黑色素細胞產(chǎn)生更多的黑色素，以保護皮膚免受進一步損傷導致，一般可以通過杏枝山美白、皓白極光美白、果酸換膚、光子嫩膚、微針導入等方法去曬黑，如有需求，建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑合理選擇。
建議每天使用高SPF值的防曬霜，避免紫外線進一步傷害。選擇含有維生素C、熊果苷等美白成分的護膚品，幫助淡化黑色素。定期溫和去角質，促進皮膚新陳代謝。保持充足的水分攝入，使用保濕產(chǎn)品維持皮膚水潤，以促進皮膚恢復。
[1]周芷珊,李本悅,劉海軍,等.身體皮膚的美白研究現(xiàn)狀[J].廣東化工,2023,50(22):70-73.
