有很多女性都是因?yàn)槌醮螒言?，所以?duì)在孕期需要注意的飲食和各種全新的生活習(xí)慣都不了解，因此很不小心就可能在孕期出現(xiàn)一些孕期疾病，比如妊娠期的糖尿病和高血壓，貧血等，不過現(xiàn)在的數(shù)據(jù)表明，在百分之十之內(nèi)的孕媽媽有會(huì)出現(xiàn)妊娠糖尿病的情況，糖尿病跟飲食有很大的關(guān)系，那么妊娠期糖尿病需要怎么治療呢？
1.從飲食開始做起：在孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病，跟女性的飲食有很大的關(guān)系，當(dāng)然飲食是控制女性血糖指數(shù)的高低的，所以盡量可以開始改善飲食結(jié)構(gòu)，血糖高期間，要控制好少吃甜食，多選擇粗糧和蔬菜來(lái)服用，紅豆和綠豆，各種稻谷吃了都可以降血糖，期間大麥粒也可以代替各種粗糧，降低血糖值。
2.多吃膳食纖維：孕婦在懷孕期間，身體是需要多添加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，當(dāng)然攝取的分量范圍也會(huì)加大，控制好血糖，就要多攝取高纖維的食品，白米飯可以少吃一些，五谷雜糧可以增加，當(dāng)然新鮮的水果和蔬菜攝取量也要有所提高，這樣可以幫助妊娠糖尿病的患者來(lái)控制好血糖，延緩血糖的升高。
3.平時(shí)多吃醋：在孕婦的飲食中，可以盡量選擇多吃一些醋，醋是一種酸性食物，酸性的食物可以降低血糖值超過百分之二十，所以適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，可以多添加醋，當(dāng)然膳食也可以降低血糖，在培養(yǎng)副食方面可以添加部分醋，或者是檸檬水，也可以從中進(jìn)行調(diào)節(jié)血糖的壓迫性，控制血糖值攝入量太多。
4.主食多添加蛋白質(zhì)：孕婦在有妊娠糖尿病期間，盡量可以多在主食中添加食品，小麥或者面包等，強(qiáng)化過的蛋白質(zhì)，可以是面條和餃子，這些食物里的蛋白質(zhì)和纖維素富含量還是蠻高的，可以供給給孕婦孕期的需要。
溫馨提示：因?yàn)槿焉锾悄虿「缘纳盍?xí)慣和飲食有很大的關(guān)系，所以可以先通過飲食的良好控制來(lái)緩解血糖值，比較輕度的妊娠糖尿病不會(huì)對(duì)胎兒有太大的影響，孕婦盡量要放松自己的心情，有時(shí)候妊娠糖尿病也會(huì)自愈的，但要注意配合好自己飯后的運(yùn)動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，走動(dòng)。
