胸部下垂松弛可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、胸部按摩、乳房上提術(shù)、自體脂肪隆胸、假體隆胸等方式恢復(fù)，但是不同人群的身體狀況不同，適合的治療方式不同，具體的治療方案需要前往專(zhuān)科醫(yī)院，經(jīng)由醫(yī)生面診后確定。
1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：若胸部下垂的情況比較輕微，可以結(jié)合自身情況，通過(guò)俯臥撐運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等方式，使胸部肌肉力量增加，可以適當(dāng)改善胸部下垂松弛的情況。
2.胸部按摩：通過(guò)對(duì)胸部進(jìn)行局部按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提升皮膚緊致，從而緩解胸部下垂松弛的現(xiàn)象，按摩的時(shí)候，需要注意按摩時(shí)間和力度，否則可能會(huì)出現(xiàn)軟組織受損的現(xiàn)象，影響機(jī)體健康。
3.乳房上提術(shù)：乳房上提術(shù)是通過(guò)手術(shù)的方式去除多余的皮膚以及組織，然后對(duì)乳房的形狀和位置進(jìn)行調(diào)整，可以讓乳房變得緊實(shí)和挺拔，所以如果結(jié)合醫(yī)生的要求使用這一方案進(jìn)行干預(yù)，也能對(duì)胸部下垂松弛的現(xiàn)象有所改善。乳房上提術(shù)的參考價(jià)格一般是8000-15000元，術(shù)后1-2個(gè)月可見(jiàn)一定改善，但是可能會(huì)出現(xiàn)感染、瘢痕形成等風(fēng)險(xiǎn)。
4.自體脂肪隆胸：自體脂肪隆胸是借助自身的脂肪細(xì)胞，經(jīng)過(guò)醫(yī)生特殊處理后，注射到胸部，可以使胸部皮膚彈性增加，也能填充胸部，所以若遵醫(yī)囑使用這一方式，可以改善胸部下垂松弛。自體脂肪隆胸的一般參考價(jià)格是10000-30000元，大多在1-3個(gè)月之后可見(jiàn)一定改善，但是可能會(huì)出現(xiàn)脂肪液化、脂肪吸收不均勻等風(fēng)險(xiǎn)。
5.假體隆胸：假體隆胸則是通過(guò)向胸部植入水凝膠、硅膠等假體材料，可以讓胸部的體積增加，從而改善胸部形態(tài)，若能結(jié)合醫(yī)生的建議，使用假體隆胸的方式進(jìn)行治療，也能對(duì)胸部下垂松弛的情況進(jìn)行干預(yù)。假體隆胸的參考價(jià)格一般為10000-30000元，手術(shù)后即可見(jiàn)到改善，這一手術(shù)的常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)有感染、假體移位等。
胸部下垂松弛的人群，平時(shí)需要選擇穿戴合適的內(nèi)衣，也要糾正不良坐姿，保持健康體態(tài)，對(duì)糾正胸部下垂的情況也能起到一定輔助效果。
