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口臭掉頭發(fā)是什么原因引起的

更新時(shí)間:2024-04-07 17:54:05

掉頭發(fā)即脫發(fā),口臭、脫發(fā)可能是精神心理因素、吸煙、酗酒、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。建議先就醫(yī)檢查,明確病因后對(duì)癥調(diào)理或治療。

1.精神心理因素:如近期精神壓力過(guò)大、受到情感打擊、焦慮、悲觀抑郁等,可能會(huì)導(dǎo)致頭皮組織肌肉層收縮、口腔黏膜損傷、口腔環(huán)境變差,進(jìn)而誘發(fā)口臭、脫發(fā)等癥狀。應(yīng)注意調(diào)整不良心態(tài),如多與家人溝通和交流、多進(jìn)行室外活動(dòng)和社交活動(dòng)等。另外也可通過(guò)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)或追劇等方式轉(zhuǎn)移注意力。

2.吸煙:煙草在燃燒的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量有害物質(zhì),其容易在口腔內(nèi)殘留氣味、導(dǎo)致細(xì)菌滋生,進(jìn)而誘發(fā)口臭。吸煙過(guò)程中,可能會(huì)造成血管痙攣,并影響頭皮組織供血、促使皮脂腺分泌量增多,進(jìn)而誘發(fā)口臭。日常應(yīng)注意口腔清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣,減少吸煙頻率,必要時(shí)戒煙。另外可通過(guò)梳頭的方式刺激毛囊毛乳頭,促使頭發(fā)生長(zhǎng),首先梳頭要從前到后,再?gòu)淖蟮接?,梳頭時(shí)盡量選用桃木和牛角梳,每次持續(xù)5~10分鐘。

3.酗酒:酒精在進(jìn)入體內(nèi)后,可導(dǎo)致血管痙攣、頭皮供血減少,且大部分酒精性飲品熱量都比較高,容易促使皮脂腺分泌增多,進(jìn)而造成脫發(fā)、頭發(fā)油膩等癥狀。另外酒精也可對(duì)口腔黏膜造成刺激、導(dǎo)致口腔環(huán)境發(fā)生變化,且有誘發(fā)胃食管反流的可能性,容易造成口臭。日常應(yīng)注意減少飲酒飲品,在飲酒后及時(shí)漱口,通過(guò)多喝溫水的方式促進(jìn)酒精代謝,建議每次飲用200mL左右的溫水,必要時(shí)應(yīng)考慮戒酒。

4.營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)期挑食、過(guò)度節(jié)食、只吃素食,可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而影響頭皮營(yíng)養(yǎng)供給,導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而出現(xiàn)頭發(fā)枯黃、分叉、脫發(fā)等癥狀。另外,營(yíng)養(yǎng)不良也可影響口腔黏膜新陳代謝,有誘發(fā)口臭、口干、口苦的可能性。日常應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、菠菜、芹菜、生菜等。

5.內(nèi)分泌失調(diào):精神狀態(tài)差、長(zhǎng)期熬夜晚睡、身體過(guò)度疲勞等,都可能會(huì)通過(guò)多種機(jī)制影響內(nèi)分泌系統(tǒng),進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)容易引起脫發(fā)。另外內(nèi)分泌失調(diào)也可影響口腔黏膜代謝、導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)口干、口臭等癥狀。建議用指腹舒緩地點(diǎn)按或揉按頭皮組織,每次持續(xù)10~15分鐘,可在早上起床、午飯后、睡前各按摩一次。注意按摩前將雙手清洗干凈、指甲修剪整齊。另外還可通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,建議根據(jù)自身素質(zhì)選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如快步走、游泳、慢跑等,建議每周運(yùn)動(dòng)3~5次,每次持續(xù)30~40分鐘。

在疾病治療和恢復(fù)期,患者應(yīng)注意頭皮清潔衛(wèi)生,可根據(jù)自身發(fā)質(zhì)選擇合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。另外也需遵照醫(yī)囑定期復(fù)查,觀察病情控制情況,必要時(shí)調(diào)整治療方案。

審編醫(yī)生
夏永華口腔綜合科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

主治疾?。嚎谇粌?nèi)科學(xué),齲病、牙髓病、根尖病、牙周病,粘膜病,...詳情>

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