孩子拖延癥背后的心理原因包括責(zé)任意識(shí)缺乏、自我效能感低、過分自信、抗拒情緒、情緒波動(dòng)大等,需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查,可以在明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1.責(zé)任意識(shí)缺乏:如果孩子沒有責(zé)任意識(shí),比較缺乏責(zé)任心,可能會(huì)出現(xiàn)思想及行為上懶散、拖延的情況。需要培養(yǎng)孩子強(qiáng)大的責(zé)任意識(shí),也需要培養(yǎng)獨(dú)立自主的人格。
2.自我效能感低:如果孩子自我效能感比較低,對(duì)缺乏達(dá)成某項(xiàng)任務(wù)的信念感,也有可能會(huì)導(dǎo)致拖延癥比較嚴(yán)重,出現(xiàn)學(xué)習(xí)拖延、活動(dòng)拖延等癥狀。需要積極轉(zhuǎn)變孩子的認(rèn)知觀念,可以在完成某項(xiàng)任務(wù)后培養(yǎng)信念感、成功感。
3.過分自信:若是孩子過分自信,可能會(huì)對(duì)自己所從事的某項(xiàng)任務(wù)比較有信心,也有可能會(huì)引起拖延的情況。此時(shí)需要培養(yǎng)孩子正確的認(rèn)知觀念,需要即刻行動(dòng),擺脫拖延的情況。必要時(shí)也需要增大任務(wù)的難度,避免出現(xiàn)過于自信的情況。
4.抗拒情緒:若是孩子對(duì)他人產(chǎn)生抗拒情緒,可能會(huì)對(duì)他人所指派的任務(wù)出現(xiàn)抵抗情緒??梢耘囵B(yǎng)孩子獨(dú)立自主的觀念,自己掌握學(xué)習(xí)和日常生活管理,避免抵抗某一任務(wù)。
5.情緒波動(dòng)大:若是孩子長(zhǎng)時(shí)間處在焦慮、擔(dān)憂、激動(dòng)等不良的情緒,情緒波動(dòng)比較明顯,可能會(huì)導(dǎo)致心態(tài)發(fā)生改變,也有可能會(huì)出現(xiàn)拖延的情況。家長(zhǎng)需要及時(shí)規(guī)范孩子的情緒,進(jìn)行正確的引導(dǎo),培養(yǎng)孩子積極樂觀的情緒。
如果孩子拖延癥比較明顯,日常生活中需要實(shí)行適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲措施,可以起到一定的規(guī)范作用。同時(shí)也需要關(guān)注健康問題,如果心理健康出現(xiàn)異常現(xiàn)象,需要及時(shí)前往醫(yī)院接受心理咨詢。