木蓮豆腐一般人都可以食用。如果脾胃虛寒、腹瀉的患者不宜食用，還有孕婦、哺乳期的女性也不宜吃，嬰幼兒也要少吃，防止影響身體健康。
木蓮豆腐是一道甜品，食用后可以幫助清熱利濕、潤腸通便、活血解毒，而且還有降血壓等功效，對健康是很有利的，但是要注意適量食用。還有一些禁忌也要多了解，如果脾胃虛寒或者腹瀉的患者，不能食用木蓮豆腐。因為木蓮豆腐性涼，食用后會加重病情，不利于身體的恢復(fù)。
孕婦和哺乳期的女性也不能吃木蓮豆腐，因為木蓮豆腐有活血的作用，食用后會影響胎兒的正常發(fā)育，也可能影響乳汁的分泌。嬰幼兒的腸胃比較虛弱，適當(dāng)吃些可以清熱解暑。如果食用過多，就可能引起腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，日常在吃木蓮豆腐時也要觀察身體狀況，出現(xiàn)不適就要立即停止進(jìn)食。平時也要注意飲食健康，吃些清淡有營養(yǎng)的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，可以加強(qiáng)身體免疫。
