下肢肌間靜脈血栓通常指下肢靜脈血栓形成，應(yīng)注意臥床休息、加壓包扎、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免久坐、進(jìn)行抗凝治療等事項(xiàng)。
1.臥床休息：下肢靜脈血栓形成表明下肢靜脈血管中存在凝結(jié)的血栓?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肢體腫脹、疼痛等現(xiàn)象，為避免血栓突然脫落，建議在肢體腫脹期間臥床休息，避免外力按摩、擠壓，抬高患肢緩解腫脹。
2.加壓包扎：當(dāng)患者的患肢腫脹消退后，日常應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選擇繃帶、彈力襪等物體對(duì)患肢進(jìn)行加壓包扎減少靜脈血管突出，同時(shí)可以預(yù)防活動(dòng)過程中血栓脫落。
3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：當(dāng)患者出現(xiàn)下肢靜脈血栓形成，血栓脫落后隨靜脈血液回流可能進(jìn)入肺部，造成肺栓塞。因此，在確認(rèn)病情后應(yīng)避免進(jìn)行奔跑、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免血管劇烈收縮，造成血栓脫落。
4.避免久坐：久坐時(shí)下肢靜脈血液循環(huán)受阻，血液流動(dòng)速度較慢，在起身后血液循環(huán)加快，可能會(huì)使血栓脫落，影響患者身體健康。日常應(yīng)減少坐飛機(jī)、長(zhǎng)途火車的次數(shù)，預(yù)防病情加重。
5.抗凝治療：確診下肢靜脈血栓形成后，應(yīng)積極配合醫(yī)生，使用華法林鈉片、利伐沙班片等抗凝血藥物進(jìn)行治療，預(yù)防血栓進(jìn)一步形成，控制病情發(fā)展。
下肢靜脈血栓形成患者日常應(yīng)積極尋找血栓形成因素，減少飲食中膽固醇攝入。如果出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、氣短等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
