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血糖高可以吃蜂巢蜜嗎

更新時間:2023-12-22 09:51:03

血糖高者不建議吃蜂巢蜜。

血糖高者平時需要清淡飲食,但是要控制糖分和脂肪的攝入量。蜂巢蜜中含有葡萄糖、多糖、蔗糖等多種糖分,食用后體內(nèi)血糖水平會產(chǎn)生較為明顯的波動,會影響血糖高者控制血糖水平。

血糖高者平時生活中可以適當(dāng)食用一些蕎麥、糙米、燕麥等含糖量較低的食物,但是不建議大量食用巧克力、奶茶、糖果等高糖食物以及肥肉、炸食等油膩性食物,以免加重病情,增加患有心腦血管疾病的概率。

血糖高者平時生活中也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉,幫助機體消耗多余的糖分,還要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測,觀察血糖變化情況。在測量血糖后,需要注意衛(wèi)生護(hù)理工作,不要直接用采血的指頭碰觸臟污。

審編醫(yī)生
張人玲內(nèi)分泌科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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