說(shuō)到糖尿病足相信很多糖尿病者都非常熟悉，這是糖尿病癥狀嚴(yán)重后常見的一種并發(fā)癥，糖尿病足的出現(xiàn)不但說(shuō)明糖尿病癥狀難以控制，而且還會(huì)導(dǎo)致足部出現(xiàn)不同程度潰瘍，甚至面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)于糖尿病患者的危害是很大的，所以我們需要預(yù)防糖尿病足的出現(xiàn)，那么預(yù)防糖尿病足的要點(diǎn)有哪些?
1.經(jīng)常檢查足部情況
糖尿病足病發(fā)比較緩慢，病發(fā)初期癥狀并不是很明顯，所以糖尿病患者一定每天檢查雙足，看看足部是否會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、皮膚瘙癢、水皰、刺痛、灼痛、腳癬、感覺(jué)遲鈍或麻木等異常情況出現(xiàn)，如果有要進(jìn)行及時(shí)的處理，同時(shí)也要注意足部的清潔衛(wèi)生，每天洗腳后要保持局部干燥，如果有足癬的患者也需要及時(shí)處理，避免影響加重病情。
2.鞋子的穿著也有講究
患者患上糖尿病之后，足部的抵抗力會(huì)變的很差，我們需要做好足部護(hù)理，尤其在穿鞋方面要重視，不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋，這些鞋子容易導(dǎo)致足部皮膚損傷，誘發(fā)糖尿病足的出現(xiàn)。糖尿病患者應(yīng)該選擇柔軟、透氣的布鞋或者軟皮鞋，以最大限度降低足底壓力，避免足部皮膚發(fā)生潰瘍。
3.洗腳應(yīng)注意水溫，不宜過(guò)燙
糖尿病患者最好每天泡腳，不過(guò)泡腳的時(shí)候要注意溫度，不宜使用過(guò)燙的水泡腳，建議水溫度不超過(guò)39℃～40℃，同時(shí)洗腳時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。在泡腳的時(shí)候不能用力磨擦足部皮膚，防止足部皮膚損傷，泡腳之后要使用吸水性強(qiáng)的毛巾擦干足部，保證足部的干燥清潔，避免細(xì)菌的滋生。
4.重視足部保暖
糖尿病患者還需要重視足部的保暖，在夏天的時(shí)候不要貪涼，不穿鞋子在家里赤腳走動(dòng)，在秋冬季節(jié)糖尿病患者需要注意保暖，穿保暖的鞋子和襪子，保證足部血液循環(huán)，同時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候也要講究睡姿，確保足部的血液暢通無(wú)阻，利于下肢代謝產(chǎn)物的及時(shí)排除。
預(yù)防糖尿病足的要點(diǎn)有很多，上面介紹的這幾個(gè)方面尤其重視，其中控制良好的血糖、血壓是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵所在，平時(shí)糖尿病患者也要密切的關(guān)注自己的足部，看看足部皮膚是否會(huì)出現(xiàn)變化，當(dāng)出現(xiàn)紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷等異常情況時(shí)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查確診，采取方法控制病情，避免糖尿病足嚴(yán)重化。
