過敏性鼻炎患者不宜吃辛辣食物、海鮮、牛奶、芒果、酒精等。
1.辛辣食物：辛辣食物具有較強的刺激性，食用后會使鼻腔黏膜血管擴(kuò)張，加重鼻黏膜的充血、水腫狀態(tài)，導(dǎo)致過敏性鼻炎患者鼻塞、流涕等癥狀加劇，不利于病情的穩(wěn)定與恢復(fù)。
2.海鮮：海鮮屬于高蛋白食物，容易成為過敏原，引發(fā)或加重過敏反應(yīng)。過敏性鼻炎患者食用后，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來的有害物質(zhì)，進(jìn)而啟動免疫應(yīng)答，使過敏性鼻炎的癥狀如打噴嚏、鼻癢等更為嚴(yán)重。
3.牛奶：部分過敏性鼻炎患者可能對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，飲用牛奶后，身體會產(chǎn)生過敏抗體，與牛奶中的過敏原結(jié)合，釋放組胺等過敏介質(zhì)，導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)過敏癥狀，影響鼻腔正常生理功能。
4.芒果：芒果中含有一些易致敏物質(zhì)，過敏性鼻炎患者食用后，這些物質(zhì)可能會刺激鼻腔及呼吸道黏膜，誘發(fā)過敏反應(yīng)，使原本的鼻炎癥狀如鼻堵、流涕等進(jìn)一步加重。
5.酒精：酒精進(jìn)入人體后會使血管擴(kuò)張，尤其是鼻腔內(nèi)的血管，這會加重鼻黏膜的充血，導(dǎo)致鼻塞癥狀更為明顯。同時，酒精還可能影響身體的免疫功能，不利于過敏性鼻炎的控制。
過敏性鼻炎患者在日常生活中要格外關(guān)注飲食，盡量避開上述不宜食用的食物。同時，要保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行體育鍛煉，增強身體免疫力。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療方案，以便更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
