得了幽門螺旋桿菌感染要注意飲食衛(wèi)生、餐具使用、生活習(xí)慣、定期復(fù)查等。
1. 飲食衛(wèi)生：要確保食物清潔，不吃生冷食物，像未徹底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的肉類等都可能帶有病菌，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。烹飪過程中要做到生熟分開，避免交叉污染。飲用水也要選擇安全衛(wèi)生的，不喝生水。
2. 餐具使用：個(gè)人餐具要專用，不與他人混用，防止交叉感染。餐具需定期高溫消毒，可采用煮沸或消毒柜消毒等方式，以有效殺滅幽門螺旋桿菌。
3. 生活習(xí)慣：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)降低身體免疫力，不利于對(duì)抗病菌。同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。還要注意口腔衛(wèi)生，按時(shí)刷牙，且定期更換牙刷。
4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，通過相關(guān)檢查了解幽門螺旋桿菌的清除情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
得了幽門螺旋桿菌感染，除了在飲食、生活等方面多加注意外，一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥。治療過程中若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持積極的心態(tài)，相信通過正確的應(yīng)對(duì)措施，能夠有效控制病情，恢復(fù)健康。
